ಹೆಚ್ಚಿನ 17 ರಿಂದ 32 ಇಂಚಿನ ಪರದೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಡ್ಯುಯಲ್ ಮಾನಿಟರ್ ಮೌಂಟ್

ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಆರ್ಮ್ ಮಾನಿಟರ್ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

● ಡಿಸ್ಪ್ಲೇಯನ್ನು ಆದರ್ಶ ವೀಕ್ಷಣಾ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸಿ: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಆದರ್ಶ ವೀಕ್ಷಣಾ ಸ್ಥಾನವು ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ 30 ಸೆಂ.ಮೀ ದೂರದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೀಕ್ ಪಿಕ್ಸೆಲ್ ಕಣ್ಣಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಡಿಸ್ಪ್ಲೇಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುವುದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಾನಿಟರ್ ಆರ್ಮ್ ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತಲುಪಲು ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
● ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆಯುವುದು ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಾನಿಟರ್ ಆರ್ಮ್ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಸ್ಟಿಲ್ ಮಾನಿಟರ್ ಬ್ರಾಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಾನಿಟರ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ತಪ್ಪು ಸ್ಥಾನವಾಗಿದೆ. ಮಾನಿಟರ್ ಆರ್ಮ್ ಸರಿಯಾದ ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
● ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ: ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮಾನಿಟರ್‌ನ ತಪ್ಪಾದ ಸ್ಥಾನವು ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ, ಮುಂದಕ್ಕೆ ವಾಲುವುದು ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಟ್ಟ ಭಂಗಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ತಪ್ಪಾದ ಭಂಗಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಾನಿಟರ್ ತೋಳು ನಿಮ್ಮ ಡೆಸ್ಕ್, ಮಾನಿಟರ್ ಮತ್ತು ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಆರಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ಮುಚ್ಚುವಿಕೆ: ಅಸಮರ್ಪಕ ಕೆಲಸದ ವಿಧಾನಗಳು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಕೆಲಸದ ಸಮಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು ಭುಜದಂತಹ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಮಾನಿಟರ್ ಬ್ರಾಕೆಟ್ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋಸಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೂರ್ಣ ಕ್ರಿಯೆ