ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ಎಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೂ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು

ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಉದ್ಯೋಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (WHO) ಪ್ರಕಾರ, ಉದ್ಯೋಗಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ದೊಡ್ಡ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೆಂದರೆ ದೈಹಿಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ, ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ, ಮಧುಮೇಹ, ಬೊಜ್ಜು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಉದ್ಯೋಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಕೆಲಸ-ಸಂಬಂಧಿತ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್ (MSDs), ಸುಮಾರು 1.8 ಮಿಲಿಯನ್ ಕಾರ್ಮಿಕರು ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ಗಾಯಗಳಂತಹ MSD ಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 600,000 ಕಾರ್ಮಿಕರಿಗೆ ಈ ಗಾಯಗಳಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲಸದ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ತೃಪ್ತಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಈ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸದ ವಾತಾವರಣವು ಧನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇರಿದಂತೆ ಉದ್ಯೋಗಿ ಆರೋಗ್ಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಪನಿಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

2019 ರ ಗ್ಯಾಲಪ್ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಸಂತೋಷದ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಸಂತೋಷವು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.

ಉದ್ಯೋಗದಾತರು ಕೆಲಸದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಉದ್ಯೋಗಿ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೂಲಕ. ಉದ್ಯೋಗಿಗಳ ಸುರಕ್ಷತೆ, ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಕಚೇರಿ ಸೆಟಪ್‌ಗಳಿಗೆ ಒಂದು-ಗಾತ್ರ-ಫಿಟ್ಸ್-ಎಲ್ಲ ವಿಧಾನದ ಬದಲಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಸತಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಇದರ ಅರ್ಥ.

ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಶ್ಯಬ್ದ ಮೂಲೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಕೆಲಸಗಾರರು ಅಥವಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಸ್ಥಳವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಉತ್ತಮ ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಒದಗಿಸದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಕಾರ್ಯಸ್ಥಳಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ.

ಉದ್ಯೋಗದಾತರಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ರಿಮೋಟ್ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

ಪ್ರತಿ ಉದ್ಯೋಗಿಯ ಕೆಲಸದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಾರ್ಯಸ್ಥಳದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ

ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೇಜುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಿ ಉದಾಹರಣೆಗೆಕಾರ್ಯಸ್ಥಳ ಪರಿವರ್ತಕ ಮತ್ತುಮಾನಿಟರ್ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು

ನೈತಿಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವರ್ಚುವಲ್ ಲಂಚ್ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಿ

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕಚೇರಿ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರವು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದಂತಹ ಆರಾಮದಾಯಕ, ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಪರಿಸರವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಹೋಮ್ ಆಫೀಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಉದ್ಯೋಗಿಯು ಸೊಂಟದ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಕುರ್ಚಿ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಮಾನಿಟರ್ ಆರ್ಮ್ ಅಥವಾ ಮೊಬೈಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಅವರ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಕಛೇರಿಗಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:

ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸಿ

ಕಾರ್ಯಸ್ಥಳಗಳು ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆದಾರರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳನ್ನು ನೀಡಿ

ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಕುರಿತು ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕೇಳಿ

ನೆನಪಿಡಿ, ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಮತ್ತು ನೈತಿಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೆ ಉದ್ಯೋಗಿ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು

ಕಛೇರಿಯಲ್ಲಿರುವ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ತಂಡಗಳು ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಂಬಲದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಾಗಿರಬಹುದು. 2022 ರ ಸಮೀಕ್ಷೆಯು ಹೈಬ್ರಿಡ್ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ರಿಮೋಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ಸಮಯ ಅಥವಾ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ಸಮಯ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬರಿದುಹೋಗಿದೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ.

ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ವಾರದ ವಿವಿಧ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಕೆಲಸದ ವಾತಾವರಣ ಮತ್ತು ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಪ್ರತಿ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಕೆಲಸಗಾರರು ಈಗ ತಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್‌ಗಳು, ಮಾನಿಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಬೋರ್ಡ್‌ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ತರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಉದ್ಯೋಗದಾತರಾಗಿ, ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:

ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಛೇರಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಾಧನಗಳಿಗೆ ಸ್ಟೈಫಂಡ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸಿ

ವಿವಿಧ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ವರ್ಚುವಲ್ ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳನ್ನು ನೀಡಿ

ಆರಾಮದಾಯಕ ಕಾರ್ಯಸ್ಥಳವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ತರಲು ಅನುಮತಿಸಿ

ದೈಹಿಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೌಕರರು ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ.

ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಕೆಲಸದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಉದ್ಯೋಗಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಮತ್ತು ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಾಗ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.